O que fazer durante a ressaca?
Boas como estao? a portarem-se bem sem grandes fumos?
Este post é destinado áqueles que por alguma razao decidiram nao fumar mais, seja por opcao propria ou por o dealer nao estar na terrinha, ou porque nao tem um tusto.. E vem a ressaca. a temida ressaca..
O que tomar? ou nao tomar?
Bem eu vejo a ressaca, como uma sinusoide, ou seja, vai e volta.
Se tiverem drunfaria para durmir, para relaxar os musculos, e/ou eventualmente algo para as dores, melhor sofrem menos mas tambem nao tem o mesmo charme que uma ressaca a frio. Podem tambem considerar usar metadona, mas para tal o uso da mesma deverá ser muito cuidado senao, ressacam a meta tambem..
Para ter uma ressaca assim de fininho, bom, bom, será usar Diazepam, que serve normalmente para desentorpecer os musculos, cuida da ansiedade e ainda ajuda a dormir sem grandes complicacoes na manha seguinte, tem a venda livre em Portugal e é barato. Podem usar ainda Lexotan (bromazepam) ou
Xanax (alprazolam), para durmir mas tratam-se de benzodiazepinas e estas tambem dao dependencia..
Quais sao as circunstancias nas quais estao envolvidos?
Moram sozinhos, com a namorada(o), com mulher e filhos, com os pais, ou com familia? e no caso de morarem acompanhados, eles tem nocao do que vai no vosso corpinho?
O meu conselho é de que se moram sozinhos, pecam ajuda a alguem da vossa confianca, expliquem o que se passa e dependendo do vosso consumo, que permanecam convosco ou que vos visitem durante a proxima semana. Pois pá, uma ressaca nunca dura menos do que 4 dias e 4 noites menos do que isso é mentira!
Se estao acompanhados abram o jogo, se ja abriram o jogo, entao sejam fortes!
Alguns sintomas da ressaca (imaginem a pior gripe e multipliquem por 100)
- Suores acompanhado de um cheiro muito caracteristico
- Pingo no nariz e lacrimacao
- Frio e calor anormal
- Entorpedecimento muscular
- Febre
- Diarreia
- Dores no corpo com especial incidencia nas costas, e membros inferiores e espasmos
- Insonia
- (E muito mais..)
O que fazer durante a ressaca?
Temos de passar o tempo da forma mais confortavel possivel com aquecimento e roupa confortavel, a TV ou o PC com net ajudam bastante neste ponto, devemos tomar banhos quentes frequentes pelo cheiro do vosso suor, mas tambem e sobretudo porque ajuda a relaxar os musculos e a mente.
Podemos e devemos dar longos passeios a pé durante o dia e antes de deitar, e fazer Yoga com alongamentos musculares irá ajudar a nao andar aos pontapes a noite toda.
Eu gosto muito de expulsar o semen caroxo fora. Imagino um semen cada vez mais limpo..
Manter uma atitude positiva ajuda bastante e cada dia que passa é mais uma batalha ganha!
Comer é importante mesmo com a latente falta de apetite, beber imprescindivel!
TENHAM A MELHOR RESSACA POSSIVEL
